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カメラマンのお仕事日記

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気になる今日の一枚  No.205

20091001-180527P1060198.jpg

もっと歩け~ってか!
都内に住んでいる人のはうが歩いているよね。
何せ2階の自宅から1階の事務所に移動するだけで
後は、一日パソコンの前に座ってるだけ....
10時間で700mしか歩いていない。
運動不足なんてレベルじゃないね。

  1. 2009/10/01(木) 21:02:00|
  2. 気になる今日の一枚
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:6
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コメント

歩数だけでは・・・

歩数だけなら一万は以前から軽く超えているのですが、メタボ対策としては「足りない」と医者に言われました。
要するに消費エネルギーは強度×時間で決まるわけである、と。
朝晩の通勤で6kmを1時間と少々で歩いていますが、週末は「息が上がるくらいの運動を1時間以上」と言われてます。これが気分的に辛くて全然サボってました。
先週はセガレとフリスビーをしたり機材約15kgと殆ど使わない三脚を持って堤防7kmを撮影行。
少しはやる楽しみがないと続けられませんね。
  1. 2009/10/02(金) 06:40:15 |
  2. URL |
  3. 寄生細菌 #PSahtwF.
  4. [ 編集]

寄生細菌さん

都会人はやっぱり歩いてますね~
通勤での階段の上り下りとミックスですからそれなりの運動量だと思うのですが、それでも足らないのか~。
たけまーさんなみの機材を担いで撮影に出かけないとダメかも....
  1. 2009/10/02(金) 08:09:48 |
  2. URL |
  3. 小口写真事務所 #-
  4. [ 編集]

運動不足

お家の中のe-29e-30移動って大事なんですって~~。
太ももを強化すると、年をとっても転びにくくなるのだそうですv-344
雪国もやしの家v-260なんて狭いし、平らだし・・・。
小口君を見習わなくちゃv-356

今日も、小口君ファミリーにとって素敵な1日でありますようにv-22
  1. 2009/10/02(金) 08:49:25 |
  2. URL |
  3. 雪国もやし #/K0PA3HI
  4. [ 編集]

雪国もやしさん

ほとんど移動してないですよ。
そのうちに足が退化するかも知れません。
普段の移動は車だし....
階段を駆け上がるくらいの元気が無いとダメかもネ!
  1. 2009/10/02(金) 08:59:58 |
  2. URL |
  3. 小口写真事務所 #-
  4. [ 編集]

運動の秋

この前ね、若い頃を思い出して・・・駅の階段を1段抜かししてみたら・・・3回で息切れv-7
大学までバスケットボールi-27やっていたのになぁ~。
あっ・・・●●年も昔の話だった・・・v-356
小口君みたいに、i-78買おうかしら?
  1. 2009/10/04(日) 15:02:17 |
  2. URL |
  3. 雪国もやし #/K0PA3HI
  4. [ 編集]

雪国もやしさん

3回は、いくら何でも少ない気もするけど....
雪国もやしさんの体調からすれば、立派な物かもね!
ちなみに、これは携帯電話に付いてる機能だよ~。
  1. 2009/10/05(月) 17:43:04 |
  2. URL |
  3. 小口写真事務所 #-
  4. [ 編集]

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気になる今日の一枚はコンパクトデジカメ DMC-LX3で撮影しています。

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